Moja cesta k ultra
Moja cesta k ultra V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou…
Specifikacia Moja cesta k ultra
Moja cesta k ultra
V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil.
Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Rich spravil presný opak. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku.
Súčasne začal pravidelne športovať.