Tým vrchom ste vy - Brianna Wiest
Tým vrchom ste vy - Brianna Wiest Táto audiokniha sa venuje sabotáži vlastného ja.Prečo sa jej dopúšťame? A ako s ňou nadobro skoncovať? Kedy sa jej dopúšťame? Jeho vinou sa bránime zmene, až kým…
Specifikacia Tým vrchom ste vy - Brianna Wiest
Tým vrchom ste vy - Brianna Wiest
Táto audiokniha sa venuje sabotáži vlastného ja.Prečo sa jej dopúšťame? A ako s ňou nadobro skoncovať? Kedy sa jej dopúšťame?
Jeho vinou sa bránime zmene, až kým niet iného východiska. Navzájom si odporujúce potreby v nás vyvolávajú sebasabotujúce správanie. Ak pochopíme svoje najškodlivejšie návyky, upevníme svoju emocionálnu inteligenciu, hlbšie porozumieme tomu, ako funguje náš mozog a telo, odpútame sa od minulosti a priblížime sa k svojmu budúcemu ja, ktoré čo najväčšou možnou mierou napĺňa náš potenciál, dokážeme prekročiť svoj tieň a realizovať maximum svojich možností.Vrchy odnepamäti slúžia na metaforické vyjadrenie ťažkých až zdanlivo neprekonateľných skúšok či výziev.
Zdolanie vlastného vrchu si vyžaduje pustiť sa do práce na svojom ja – odhaliť svoje traumy, posilniť svoju odolnosť a zmeniť svoje fungovanie a prístup. Veď napokon tým vrchom, ktorý stojí pred nami, sme my sami.